top of page


Hvað er góð heilsa?
Er það góð heilsa að hlaupa hratt og passa à ákveðna stærð að fötum? Með árunum hefur skilgreining mÃn á þvà hvað góð heilsa er breyst....
sólveig marÃa svavarsdóttir
Feb 20, 20242 min read
Â
Â
Â


Veðrið úti og veðrið inn à okkur
Ég átti samtal við manneskju à gær sem var að kvarta undan öllum þessu snjó. Hafði orð á þvà að það væri ekki hægt að vera úti vegna...
sólveig marÃa svavarsdóttir
Feb 5, 20241 min read
Â
Â
Â


Hægara uppeldi
Ég hef undanfarið pælt mikið à hugtakinu streita. Stundum er ég hugsi yfir streittum börnum hér á landi. Börn sem virðast á einhvern hátt...
sólveig marÃa svavarsdóttir
Jan 27, 20242 min read
Â
Â
Â


Að taka ábyrgð á eigin lÃfi
Ertu laufblað sem fýkur stefnulaust à allar áttir eða rótfast tré sem rétt bærist með vindinum? Við lendum à allskonar aðstæðum à lÃfinu....
sólveig marÃa svavarsdóttir
Jan 27, 20241 min read
Â
Â
Â


Frelsið à átt að mér
Það að finna sjálfan sig og vera maður sjálfur er öllu flóknara en orðin ein. Það er ekkert svart eða hvÃtt eða ofur einfalt à þessu...
sólveig marÃa svavarsdóttir
Jan 14, 20242 min read
Â
Â
Â


Að klessa á vegg
Kröfurnar og fullkomnunaráráttan Ég er kona sem keyrði af miklum krafti á vegg. Þurfti að læra á stjórnkerfi mitt á nýjan hátt. Þegar ég...
sólveig marÃa svavarsdóttir
Jan 14, 20245 min read
Â
Â
Â
bottom of page