Hver er Sólveig?

Ég heiti Sólveig María Svavarsdóttir

​

Ég er með b.ed gráðu frá Kennaraháskóla Íslands

Er með hóptímakennararéttindi frá Fusion fitness academy

Hef sótt mörg námskeið um nútvitund og heilsutengd málefni

Er fyrrverandi stjórnarmeðlimur Hæglætissamtaka Íslands

​Ég á fjögur börn og hef heimakennt tveimur barna minna síðastliðin ár

​Ég hef mikinn áhuga á öllu sem viðkemur uppeldi og kennslu barna

​Ég held úti Instagram síðunni @homeschooling.in.iceland 

​

Lífið er einstakt en það getur líka verið krefjandi. Við þurfum að standast kröfur úr öllum áttum og halda mörgum boltum á lofti. Við lendum í áföllum og hlutirnar fara ekki alltaf eins og við viljum. Stundum getum við ekki meira.

 

Fyrir nokkrum árum skall ég harkalega niður á jörðina og þurfti að vinna mig upp aftur. Það tók tíma og vinnan stendur enn yfir en ferlið hefur verið mjög lærdómsríkt. Ég breytti áherslum og breyttist um leið sjálf. 

​

Nú langar mig að hjálpa öðrum sem glíma við streitu, þreytu, verki og skert lífsgæði.  Miðla þeim leiðum og aðferðum sem hafa hjálpað mér. Það er engin skyndilausn í boði heldur snýst þetta um að breyta hlutum í lífi sínu til góðs. Ná betri stjórn á eigin lífi og taka eitt skref í einu í meðvitund. 

 

Ég skrifa reglulega pistla og hvet þig til að lesa þá því kannski geta þeir reynst þér hjálplegir.

 

Ég mun bjóða upp á tvenns konar örnámskeið. 

Hæglæti í uppeldi 

Hvernig get ég lifað hægara og innihaldsríkara lífi? Þú finnur meira um örnámskeiðin inn í viðburðir. 

​

Í mars mun ég bjóða upp á námskeið fyrir konur sem ber heitið Meðvituð hreyfing. Lestu meira um námskeiðið inn í viðburðir. 

​

Mundu að þessi dagur er sá dagur sem skiptir öllu máli. Ást og kærleikur til þín. 

 

 

 

​